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Dieta Semplice: l'applicazione per la dieta su iPhone e iPad

applicazione per la dieta

"Dieta Semplice" è un applicazione per la dieta gratuita per iPhone e iPad che permette di registrare i progressi fatti seguendo una dieta esterna o di calcolare una dieta su misura; inoltre ci mette a disposizione una libreria di cibi e di ricette personalizzate da consultare per scoprire informazioni utili come i valori nutrizionali di quello che mangiamo.
Le diete calcolate con "Dieta Semplice" vengono suddivise per singoli pasti per l'intera durata della dieta, con la possibilità di ricalcolare ogni singolo pasto nel caso questo non ci soddisfi o non stuzzichi il nostro interesse.
Tutte le diete possono essere calcolate scegliendo tra 4 maggiori categorie: la dieta mediterranea, la dieta dissociata, la dieta vegetariana e la dieta internazionale (un tipo di dieta composta da ricette internazionali).
Ogni settimana ci sarà data la possibilità di effettuare un check up dei progressi aggiornando il nostro peso, il quale verrà mostrato su un grafico che indica la nostra distanza dal nostro peso ideale.

Il dizionario degli ingredienti ha un gran numero di elementi, ognuno dei quali include una foto, una breve descrizione e informazioni nutrizionali quali calorie, carboidrati, grassi e proteine ogni 100 gr di prodotto.
Nel dizionario delle ricette vengono visualizzate delle ricette calcolate su misura per noi con porzioni adatte a soddisfare il 15% del nostro fabbisogno calorico giornaliero. Le ricette listano gli ingredenti necessari e le relative quantità e riassumono il totale di calorie, carboidrati, grassi e proteine:

 

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